Модные фитнес-новинки
Все фитнес-новинки, как правило, через год-два после пика своей популярности на Западе становятся модными и в России. Три направления – Port De Bras, Ragga и шоу-стайл – для тех, хочет попробовать что-то принципиально новое, еще не ставшее очень модным, но уже завоевавшее своих приверженцев в Татарстане. Удовольствие от движения Часто бывает, что тренировки перестают приносить желаемый эффект, поскольку просто надоедают своей монотонностью, рутиной, не принося положительного эмоционального заряда. Одна моя приятельница третий год по привычке изнуряла себя в тренажерном зале, после занятий в котором уже отнюдь не выглядела счастливой. Но стоило ей сменить их на занятия йогой, как тело тут же отреагировало, подтянувшись, став гибче, женственнее, а лицо буквально светилось радостью после каждого посещения спортзала. Смело пробовать новое – таков теперь девиз этой моей приятельницы. Для таких, как она, и многих других любителей движения, фитнеса и здорового образа жизни создан Port De Bras.
подробности »