Фитнес-клуб "Пирамида" предлагает Вам новый взгляд на фитнес. Фитнес для нас - это здоровый образ жизни, который включает в себя не только спорт, но и правильное питание, одежду, обстановку, даже воздух. Мы тщательно продумали все эти составляющие Вашего здоровья и позаботились о том, чтобы Вы с удовольствием проводили время в нашем клубе, а Ваши занятия давали хороший результат.

Наш фитнес-клуб будет  интересен как для любителей силовых тренировок, групповых классов (все виды аэробики), а так же для тех, кто хочет их совмещать.  Наша цель - обеспечить комфорт занятий и укрепить Ваше здоровье, и мы стремимся к тому, чтобы Вы стали нашим постоянным гостем.

Перед началом опытный инструктор определит уровень подготовки и порекомендует оптимальный режим занятий. Таким образом, Вы сможете выбрать именно то, что принесет наибольшую пользу.

Сегодня в фитнес-клубе "Пирамида" к Вашим услугам

 Тренажерный зал

Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием TechnoGym и Ivanko, которые используются на спортивных чемпионатах мирового уровня. Это высококачественная техника, которую можно настроить в соответствии с Вашим ростом, весом и уровнем подготовки. Поэтому на наших тренажерах занимаются и новички, и опытные любители фитнеса, и профессиональные спортсмены. С помощью тренировок на тренажерах Вы сможете изменить композицию тела, укрепить мышцы, сбросить лишний вес, вернуть спортивную форму.

Специально для Вас

• Наиболее популярный вид тренинга в Москве и Европе.  Кардио-зона тренажерного зала - это степперы, беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры. Занятия в кардио-зоне помогут Вам повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему, сбросить лишние килограммы.

Аэробика

Мы предлагаем Вам самые современные направления аэробики - Step, Step-Begin, Step-Interval, Pilates, Fitnes-Yoga, силовые занятия (ABL, UPPER BODY), PortDeBras, танцевальные классы. Программа тренировок разработана в соответствии с самыми последними методиками, а ведут занятия лучшие тренеры города, обладатели высоких спортивных титулов и наград. Занятия аэробикой в нашем фитнес-клубе не только помогут Вам поддержать хорошую физическую форму и избавиться от лишних килограммов, но и научат красиво двигаться, разовьют Вашу пластику и чувство ритма.

Танцевальные классы

Фитнес-клуб "Пирамида" предлагает танцевальные классы: Strip Dance, Show Style, Latina, Free Style, Funk, Танец живота, Ragga, Body Ballet.

Latina - сложная латиноамериканская хореография с элементами современной аэробики.
Танец живота - танцевальный класс, обучающий элементам восточных танцев.
Инструкторы: Чулпан Ахметова, Лариса Маслова, Ксения Шувалова.

Free Style - танцевальный класс, включающий популярные направления: Russian Folk, ирландские танцы, Latina, Oriental (восток), Jazz Modern, Tango и др.
Инструктор: Чулпан Ахметова.

Show Style - раскрепощающий, эмоциональный урок, сочетающий в себе стили: R’n’B, Hip-Hop, Funk, Street . Занятие позволяет научиться двигаться пластично, лучше почувствовать свое тело.
Снимает эмоциональное напряжение, дает мощный заряд позитивной энергии. Вы произведете фурор на любой танцевальной вечеринке!
Инструктор: Виталий Кадеров.

Ragga - танцевальная визитная карточка Пуэрто - Рико и стран Латинской Америки. Урок, основанный на смешении  афро, хип-хопа и стрит-дэнса. Он сочетает в себе потрясающую хореографию и нагрузку на сердечно-сосудистую систему и двигательный аппарат.
Strip, Flamenko - танцевальный класс, включающий в себя элементы чувственного, темпераментного  испанского танца.
Инструктор: Ксения Шувалова.

Body Balett - комплекс упражнений, созданный на основе балетного "станка",состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и танцевальных элементов. Комплекс способствует развитию грациозности, гибкости, пластичности.
Инструктор: Айрат Зиадуллин.

Персональный тренинг

Наш фитнес-клуб предлагает Вам занятия с персональным инструктором. Для Вас будет разработана индивидуальная программа тренировок и специальная диета с учетом Ваших личных особенностей и пожеланий. Персональный инструктор будет обучать Вас и совершенствовать Вашу технику, а также контролировать Ваше физическое состояние во время тренировок. При такой системе занятий Вы заметите ощутимые изменения уже через месяц.
Занятия с персональным инструктором могут проводиться как в тренажерном зале, так и в зале групповых программ.
 

Сауна

После тренировки Вы сможете отдохнуть в жаркой сауне. Сауна успокоит нервную систему, расслабит мышцы, повысит тонус и эластичность кожи. Если Вы немного утомлены тренировкой, то после сауны Вы почувствуете себя заново родившимся и выйдете из клуба еще более бодрым, чем пришли.

Магазин

В нашем PRO-SHOPE  cпециальное предложение - спортивное питание от ведущих производителей. Так же, мы предлагаем средства гигиены, средства по уходу за лицом и телом.

Фитнес-клуб "Пирамида" существует не только для тренировок, но и для общения... Общения единомышленников, которых объединяет общее увлечение - здоровый образ жизни. Поэтому мы приглашаем Вас на фитнес-вечеринки, где Вас ждет множество приятных сюрпризов.

Для постоянных гостей действует клубная система. Мы предлагаем Вам клубные карты со значительными скидками и льготами на 3 и 6 месяцев. Обладатели клубных карт могут посещать любые занятия в любое удобное для них время неограниченное число раз.
Контактный телефон: 2-789-145

E-mail: syrova@pyramida.ru